근골격계 질환 CTD
근골격계 질환(CTD)은 반복적인 동작이나 긴장으로 인해 근육, 힘줄, 신경, 관절 등에 발생하는 질환입니다. 주요 원인은 반복적인 동작, 부적절한 자세, 과도한 하중, 장시간의 정적 자세 등입니다. 일반적인 증상으로는 통증, 부기, 저림, 운동 범위 감소가 있습니다. 예방을 위해 작업 환경을 개선하고, 정기적인 휴식, 운동 및 스트레칭, 올바른 자세 유지를 권장합니다. 조기 발견과 적절한 관리가 중요하며, 증상이 지속될 경우 전문가의 진료를 받는 것이 필요합니다. 누적손상장애 주요원인 반복적인 동작: 타이핑, 조립 작업 등 동일한 동작 반복.부적절한 자세: 구부정한 자세 등 비정상적인 자세 유지.과도한 하중: 무거운 물체를 자주 들어올리는 경우.정적 자세 유지: 장시간 앉거나 서 있는 경우.과도한 진동..
2024. 8. 22.